Pólen 240g

7.45 

Descrição

Considerado o alimento mais completo e valioso da Natureza, o Pólen contém todos os aminoácidos essenciais ao organismo humano. Possui um grande número de vitaminas e uma elevada quantidade de proteínas. É rico em oligoelementos minerais, fibras e hormónios vegetais. Estimula o funcionamento de todos os órgãos internos, melhorando, inclusive, o desempenho sexual. Tem valor nutritivo muito superior à carne ou à proteína de soja. Possui propriedades antioxidantes e antianémicas.

Um dos alimentos mais ricos em proteína. 100 gramas de pólen podem conter entre 15 a 30 por cento deste macronutriente. De acordo com a especialista, para além de ser um alimento rico em aminoácidos livres, é o único que agrupa todos os que são essenciais para o organismo.

O pólen também é uma ótima fonte de vitaminas A, do complexo B (exceto a B12), C, D e E, minerais e enzimas e coenzimas importantes na digestão.
No entanto, o valor energético do pólen é elevado, uma vez que 100 gramas contêm 260 calorias, por isso, a dose diária ideal é de cinco gramas.

Entre conceder mais energia, regular o sistema imunitário, proteger o sistema cardiovascular, melhorar o funcionamento do sistema digestivo ou ajudar a controlar o sistema hormonal e no tratamento de inflamações cutâneas, os benefícios do pólen são imensos.

Contudo, pessoas com doenças respiratórias alérgicas, como rinite, conjuntivite ou asma, não devem entrar em contacto com o pólen, seja por via respiratória ou digestiva.

O pólen pode ser tomado, sozinho (uma colher de chá de manhã e à noite) ou misturado com batidos, iogurtes e sumos de fruta.

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